ANÁLISE DA MOTIVAÇÃO E ADESÃO A PRATICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS EM UMA ACADEMIA EXCLUSIVAMENTE FEMININA DO ESTADO DO CEARÁ
Autor(es):
CAVALCANTE, FRANCISCO ANDERSON CAMELO
Palavras Chaves:
Não informado
Ano de Publicação:
2016
Resumo:
A prática de atividade física regular tem um papel fundamental na prevenção da saúde e na qualidade de vida, sendo de suma importância a motivação dos indivíduos para aderência à prática, principalmente em ambientes fechados, como as academias. O objetivo do estudo foi pesquisar sobre as motivações que levam as mulheres às academias femininas. Trata-se de uma pesquisa transversal, com abordagem descritiva e analítica. A pesquisa foi realizada na academia Woman’s Fit, na cidade de Fortaleza - CE. A amostra da pesquisa foi formada pelas praticantes do treinamento Body Way, 65 no total. Foi aplicado o teste do IMPRAF-54, onde as participantes avaliaram as variáveis baseadas em seis dimensões motivacionais: controle de estresse, saúde, sociabilidade, competitividade, estética e prazer. Durante a aplicação do teste, percebeu-se que entre as seis dimensões motivacionais a estética teve o índice de motivação maior, com 73,68%, logo depois veio saúde, com 72,71, prazer, com 64,96% e controle de estresse, com 37,87%. As duas dimensões menos motivadoras foram sociabilidade, com 15,72%, e competitividade, com 58,71%. Como conclusão, entendemos que a dimensão motivacional “saúde” deveria ser a mais procurada, por ser a mais importante para a prevenção de doenças e manutenção de condições orgânicas favoráveis, benefícios recebidos através de uma prática regular de exercício físico. No entanto, a dimensão ocupou o segundo lugar como a mais motivadora, perdendo para a “estética”.
A prática de atividade física regular tem um papel fundamental na prevenção da saúde e na qualidade de vida, sendo de suma importância a motivação dos indivíduos para aderência à prática, principalmente em ambientes fechados, como as academias. O objetivo do estudo foi pesquisar sobre as motivações que levam as mulheres às academias femininas. Trata-se de uma pesquisa transversal, com abordagem descritiva e analítica. A pesquisa foi realizada na academia Woman’s Fit, na cidade de Fortaleza - CE. A amostra da pesquisa foi formada pelas praticantes do treinamento Body Way, 65 no total. Foi aplicado o teste do IMPRAF-54, onde as participantes avaliaram as variáveis baseadas em seis dimensões motivacionais: controle de estresse, saúde, sociabilidade, competitividade, estética e prazer. Durante a aplicação do teste, percebeu-se que entre as seis dimensões motivacionais a estética teve o índice de motivação maior, com 73,68%, logo depois veio saúde, com 72,71, prazer, com 64,96% e controle de estresse, com 37,87%. As duas dimensões menos motivadoras foram sociabilidade, com 15,72%, e competitividade, com 58,71%. Como conclusão, entendemos que a dimensão motivacional “saúde” deveria ser a mais procurada, por ser a mais importante para a prevenção de doenças e manutenção de condições orgânicas favoráveis, benefícios recebidos através de uma prática regular de exercício físico. No entanto, a dimensão ocupou o segundo lugar como a mais motivadora, perdendo para a “estética”.
CAVALCANTE, FRANCISCO ANDERSON CAMELO. ANÁLISE DA MOTIVAÇÃO E ADESÃO A PRATICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS EM UMA ACADEMIA EXCLUSIVAMENTE FEMININA DO ESTADO DO CEARÁ. 2016. 85 f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em 2016) – Universidade Estadual do Ceará, , 2016. Disponível em: Acesso em: 6 de maio de 2024
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