Efeito do treinamento combinado de 16 semanas para a aprovação nos testes físicos da 3ª etapa do concurso para o cargo de soldado da PMCE
Autor(es):
Carvalho Júnior, Carlos Alves de
Palavras Chaves:
Não informado
Ano de Publicação:
2011
Resumo:
Este trabalho avaliou a efetividade de um programa de 16 (dezesseis) semanas de treinamento combinado aplicado à candidatos ao cargo de soldado da Polícia Militar do Estado do Ceará (PMCE) em capaz de torná-los aptos aos testes de aptidão física. Participaram do estudo 26 (vinte e seis) candidatos sadios e não fumantes, os quais eram parte integrante da 18ª turma do Curso de Formação Profissional, curso este que teve sua fase de formação devidamente coordenado pela Universidade Estadual do Ceará, tudo em conformidade com a 3ª etapa do concurso público estadual publicado no edital n° 79/2009, publicado no Diário Oficial do Estado do dia 18/06/09. Os candidatos participaram de um treinamento combinado envolvendo treino aeróbio e anaeróbio, treino de força, em circuito e de resistência muscular localizada durante as 60 (sessenta) sessões previstas na disciplina de Educação Física, tendo este treinamento uma frequência semanal de 03 (três) vezes por semana. As sessões tinham a duração de 50 (cinquenta) minutos e eram sempre realizadas no período vespertino das 17h00 às 17h50. Durante o período deste estudo foram realizadas três Testes de Aptidão Física (TAF) antes, durante e após o programa de treinamento, sendo ao final comparado os dados. Concluí-se que o Treinamento promoveu um aumento em todos os índices, colaborando para a devida aprovação dos candidatos ao cargo de soldado da PMCE nos exames de capacidade física. Palavras-chaves: Treinamento. Aprovação. Soldado.
Abstract:
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Tipo do Trabalho:
TCC
Referência:
Carvalho Júnior, Carlos Alves de. Efeito do treinamento combinado de 16 semanas para a aprovação nos testes físicos da 3ª etapa do concurso para o cargo de soldado da PMCE. 2011. 48 f. Trabalho de Conclusão de Curso (Especialização em 2011) - Universidade Estadual do Ceará, , 2011. Disponível em: Acesso em: 12 de maio de 2024
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